Чечельницька громада
Вінницька область, Гайсинський район

Психологічна підтримка родин Захисників с. Тартак

Дата: 17.05.2023 11:04
Кількість переглядів: 91

Фото без опису

16 травня 2023 року,  у приміщенні Тартацького старостинського округу практичний психолог КУ «Чечельницький селищний центр соціальних служб» Чечельницької селищної ради Надія Сєнькіна та психолог Оксана Санжаревська за підтримки діловода Тартацького старостинського округу Тетяни Іванівни, провели другу виїзну сесію із членами родин Захисників України та із жителями села, які мають бажання тримати себе в ресурсі.

Учасники заняття, спільно із психологом, поділилися досвідом використання вивчених на минулому занятті вправ вдома,  таких  як «Допитливе споживання напою»,«Заземлення» та тренувалися виконувати нові  техніки «Дотик як думки і почуття», «Думки в тілі», «Помічати й називати» та «Хмара думок»,  які допомагають краще зрозуміти те,  що означає «бути на гачку» та як це «відчепитися від гачка», зрозуміти яким стає наше життя, коли ми в полоні турбот і проблем, як вони можуть заважати нашій здатності чітко бачити життя, будувати плани на майбутнє, жити «тут і тепер»,  а не минулим/минулою подією.

В підсумку,  було зауважено,  що важливо практикувати навички з цього курсу, тому що при стресовій ситуації людина зможете набагато легше застосувати їх у житті. Необхідно практикувати,  хоча б по кілька хвилин у день. Згодом, використання цих навичок стане більш простим та автоматичним.

Наступне заняття заплановано через тиждень.


Фото без описуФото без описуФото без опису


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь