Як захистись у неймовірну спеку
Дата: 11.07.2024 18:19
Кількість переглядів: 40
Спека може становити серйозні ризики для здоров’я: втома, зневоднення, запаморочення та загострення серцево-судинних захворювань. Крім того, в умовах спеки зберігання їжі стає складнішим, особливо без регулярного електропостачання.
Щоб захистити себе та близьких, дотримуйтесь таких простих порад:
➡️ пийте більше чистої води, щоб уникнути зневоднення;
➡️ носіть легкий одяг;
➡️ за можливості залишайтеся в тіні;
➡️ уникайте вживання зіпсованої їжі, адже це може призвести до розладів шлунково-кишкового тракту;
➡️ не залишайте дітей або домашніх тварин у закритих автомобілях, оскільки температура всередині може значно піднятися.
Друзі, зберегайте собі корисну інфу та не забудьте про репост близьким людям.
